Abnehmen Tag 2.

Ja ich war joggen , alleine !:-D
War ich gestern schon , ne halbe stunde .. vielleicht nicht so effektiv aber jeder fängt klein an.
Mein Gewissen hats jedenfalls beruhigt!:-)

Abnehmen Tag 1.

So leute ich und meine 2 süßen wir haben uns jetzt ein herz gepagt und uns an das Projekt ''summerbody'' gemacht ! Das heißt :
1. Keine Süßigkeiten
2. Keine Fruchtsäfte
3. Kein Essen nach 20 Uhr4. Regelmäßig zum Sport
Das sind die 4. goldenen Regeln. Wir versuchens so gut wies' geht die nächsten 3 Monate durchzuziehen!Ob wir das packen ? Klar !:)
Die nächsten Monate also Wasser trinken und äpfel essen
:-) 

http://www.youtube.com/watch?v=Y4MnpzG5Sqc

Fashion , baby

Hier mal eine Seite :-)

http://www.prettysucks.de/categories/1-female/products

ich Liebe die Klamotten , einfach mal was anderes ! :-))

 

african rules